Какие трусики выбрать, чтобы не навредить женскому здоровью?
Меня зовут Таня —
SHEDEUX
Какие трусики выбрать, чтобы не навредить женскому здоровью?
Меня зовут Таня — я гинеколог-эндокринолог и врач ультразвуковой диагностики.
Делюсь опытом в Instagram* и Telegram, присоединяйтесь, буду рада видеть вас там.
1️⃣ Только по размеру.
Трусы не должны натирать, давить или впиваться. Следы и полоски — сигнал, что размер не ваш.
2️⃣ Натуральные ткани — в приоритете (хлопок, лен, шелк)
👩🦳: А если бесшовные или кружевные?
Без паники — если у вас нет рецидивирующих заболеваний влагалища и вульвы, то такие трусики носить можно. Главное, чтобы ластовица (внутренний «кармашек») была из хлопка.
Отдельное видео об этом — у меня в Instagram*.
3️⃣ Стирайте отдельно.
Не с чужими вещами. Идеально — гипоаллергенный порошок, без кондиционера.
4️⃣ Обновляйте белье каждые 4–5 месяцев.
Это не только гигиена, но и отличный повод порадовать себя новыми комплектами.
5️⃣ Меняйте каждый день.
Даже если «просто дома».
Какой из пунктов вы соблюдаете всегда? Пишите цифру в комментариях — обсудим!
📎 Больше полезного — в моих соцсетях: Instagram*, Telegram, присоединяйтесь, скучно не будет!
Если остались вопросы — с радостью отвечу. Спасибо, что доверяете.
*запрещенная соц.сеть в РФ
Присоединиться к разговору